Breathwork

 Atme dich frei

12. März 23

mit Jael

16.30 - 19.30 Uhr  
Schobuliweg 2, in Konstanz


Zeit fürs Durchatmen

In diesem Workshop wollen wir den Fokus ganz bewusst auf unseren Atem lenken.
Was für eine Beziehung habe ich zu meinem Atem?
Wie begleitet er mich durch den Alltag?

An diesem Abend praktizieren wir den tiefen, verbundenen Atem im Liegen.
Die Kraft der Atemarbeit kann dich in einen erweiterten Bewusstseinszustand bringen und du erlangst dadurch innere Klarheit und Verbindung zu DIR selbst.


IN DIESEM WORKSHOP…
…entsteht ein Raum, in dem du ganz auf dich und deine Bedürfnisse lauschen kannst.
…darfst du einfach sein und dir selbst Zeit schenken.
…gibt es die Möglichkeit, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
…kannst du Kontakt mit Themen aufnehmen, die im Alltag oft zu wenig Raum haben.
…bist DU getragen, sicher und umsorgt. 

Du brauchst für diese Veranstaltung keinerlei Vorkenntnisse.
Wir beginnen mit ein paar einfachen Körperübungen, um im Körper anzukommen und ganz präsent im Moment zu sein.



WORKSHOPPREIS
45 Euro

bringst du ein/en Freund/in kostet ihr zu zweit
80 Euro 

ANMELDUNG
jaelnaomi@mail.ch
oder unter
0041 78 624 07 07