Atemreise

Du bist willkommen, mit all deinen Tiefen, Höhen und Weiten.
Mit all deinen Gesichtern und Geschichten.
Du wirst sicher gehalten, mit dem was in dir ist.

“Emotional Release Breathwork” ist eine Form des traumasensitiven, verbundenen Atems. 
Die Kraft des bewussten Atems kann uns in einen erweiterten Bewusstseinzustand bringen, der es uns ermöglicht, bisher unbekannte Aspekte unseres Unterbewusstseins wahrzunehmen und zum Ausdruck zu bringen. 
Unausgedrückte Gefühle, die noch in uns gespeichert sind, können durch die Atmung ins Fließen gebracht werden. Eine Atemreise kann sich wie ein emotionales Durchspülen anfühlen oder aber auch ruhig und tief entspannt sein. Es gibt kein richtig und falsch und jede Reise ist anders.
Du brauchst für diese Atemreise keinerlei Vorerfahrungen.