Weisheit des Körpers
26.-30. Juli 2023
in einem Chalet in Savièse (Wallis, Schweiz)
Wilde Wurzeln
Entweder werdet ihr durch diese Tür hindurchgehen
oder ihr werdet nicht hindurchgehen.
Wenn ihr hindurchgeht, dann besteht stets das Risiko,
dass ihr euren Namen erinnern werdet.
(Adrienne Rich)
Wer in westlichen Gesellschaften aufgewachsen ist, hat in den allermeisten Fällen kaum Zugang zu der Tür bekommen, von der Adrienne Rich hier spricht. Eine Tür, die das Risiko mit sich bringt, dass wir unseren (wahren) Namen erinnern – vielleicht ein Sinnbild dafür, wer wir wirklich sind: ein Zugang zu unseren „wilden Wurzeln“.
Warum stellt diese Erinnerung ein Risiko dar? Wahrscheinlich deswegen, weil viele Aspekte unseres bisherigen Lebens irrelevant werden können, sobald wir die Tür einmal durchschritten haben.
Wie ist es, wenn wir wieder mehr lernen, unserem Körper zu vertrauen und auf ihn zu lauschen. Unser Körper weiss vieles und vergisst nicht.
Er ist uns oft sehr klarer Wegweiser.
Das Retreat "Weisheit des Körpers" gehört einer vierteiligen Reihe von Wochenenden an, kann jedoch auch einzeln gebucht werden.
Auf der Spur der eigenen Körpergefühle widmen wir uns (drinnen und draußen) der Weisheit unseres Körpers.
In Trauma-sensitiven Räumen öffnen wir uns mit körpertherapeutischen Übungen, tiefer, intensiver Atmung und Arbeit über das Nervensystem für die Möglichkeit, verletzte innere Kinder anzunehmen und sie liebevoll zu umarmen.
Wenn schützende Anteile bewusster wahrgenommen werden, wird der Zugang zu den eigenen Wurzeln leichter, so können zum Selbstschutz entwickelte Fähigkeiten wertschätzend anders angewandt werden.
Dies ermöglicht vielfach eine klare Sicht auf die Schätze und Möglichkeiten, die vor uns liegen.
Inhalte
Wildnispädagogik, Visionssuchearbeit und Naturgänge
Meditation und Körperübungen
Traumasensitive Atemarbeit mit und ohne Kraft des Raw-Kakaos
Übungen zur Regulation unseres Nervensystems
Bewegung
Musik, Tanz und Stimme
Unterkunft:
Ein wunderschönes Chalet mit kleinen Zimmern, Garten, Balkon, Sauna und viel Platz zum Sein, im Wallis in der Nähe von Sion.
Der Wald ist 5 Min. Fußweg entfernt.
Anreise:
Mit Bahn bis Sion und dann mit dem Postbus 20 Min. den Berg hinauf. Oder mit dem Auto direkt bis zum Haus. Die Adresse bekommst du mit den Anmeldeunterlagen per Mail zugesandt.
Teilnehmende
Es wird eine kleine Gruppe von 9-10 Teilnehmenden sein.
Preise
Unterkunft und Verpflegung 40 € pro Tag
Seminarbeitrag je nach finanziellen Mitteln 390-590 €.
Anmeldung, Fragen oder Anregungen?
Schreib mir gerne via Whatsapp oder Telegram
oder ruf mich an unter der Nummer 0041 78 624 07 07
Über uns:
Bijan Ghaffari-Tabrizi
M.A. Bewegungswiss., Wildnispädagoge, Visionssucheleiter i.A.
Leitete einige Jahre lang Friluftsliv-Reisen nach Norwegen für die Uni Hamburg. Liebt die Stille in der Natur und die Möglichkeiten, in der Wildnis die Verbundenheit mit sich und der Welt zu erleben. Schätzt die Weisheiten der alten Naturvölker, der Sufis und der buddhistischen Lehren. Hat ein Herz für die Poesie :-)
Jael Naomi Büchel
B.A. Pädagogik, cert. Atemtherapeutin, somatische TVM® Traumatherapeutin, traumasensitive Körperarbeit mit dem Nervensystem durch Atem, Berührung und Stimme. Läuft von Herzen gerne barfuß über wilde Bergwiesen.
Liebt die Leichtigkeit und die tiefe Verbindung zwischen den menschlichen Wesen und zu den Lebewesen der wilden Natur.
Gestaltet gerne Räume dafür, dass wir uns in Gemeinschaft gegenseitig beflügeln können und in den Kontakt mit dem Kern unseres Seins finden.